前几天看到广州某程序员猝死的新闻，说实话心里挺不是滋味的。逝者已矣，我不想去吃人血馒头，也不想消费苦难。但同样作为在这个行业里虽然没那么卷但也算摸爬滚打的人，这件事确实让我不得不停下来，想写点什么。
这不仅仅是一场意外，在我看来，这是社会环境和个人选择共同造成的悲剧。
据统计，中国劳动者的周平均工作时长是49小时。意味着如果按6天工作日算，每天至少工作8小时。考虑到这个数据应该不统计兼职，并且会被一些比较清闲工作平均，普通私企工作者的工作时长轻松超过50小时。
而对于程序员这个工种，50小时应该算是入门级别。程序员普遍有久坐的问题，而久坐可能是猝死的第一元凶，再加上各种加班赶进度、出版本、修复线上BUG等等突发事件，存在工作时间长、工作强度大、突发事件多、久坐等多个 DEBUFF。
除去这些硬件上的伤害，还会有各种心理上的压力，比如随时可能被裁员的风险，像高某这样的公司一般是实行末尾淘汰制，相当于给每个人头顶挂上一把随时可能会掉下来的剑。还会受到各种各样的职场 PUA 和 画大饼：比如 “现在环境这么不好，你有这样的工作和收入已经很不错了，公司对你不错。” 言下之意就是你得好好干报答公司。
然而程序员只是容易被看到的职业，很多职业也一样存在过长劳动、劳动强度大、时薪低、没保障等各种问题，部分工厂不交社保、月休4天、节日福利发点方便面，每每看到这种血汗工厂我都想说求求你们搞点资本主义吧。
高某跟我是老乡，我看到河南就懂为什么他会像黄牛一样对家庭任劳任怨，辛苦付出了。这简直是刻在了很大一部分河南家长的DNA里，在他们看来，到了年纪就该结婚生娃了，他们也不管现在结婚成本有多大、风险有多高，只管念叨着结婚了他们就安心了，不生孩子是不孝等等等等。结了婚就上交工资，拼命工作养家，简直是模范丈夫。
那么代价是什么呢？我想大家现在都知道，以前那种所谓的组成家庭共同努力抵抗风险的共识已经几乎完全瓦解。上交工资意味着交出话语权导致地位低下，拼命工作伤害了身体，付出的再多也不意味着你能得到什么。如果你的另一半并不愿意和你一起打拼共担风险，她很有可能成为你的最大风险。
不过高某似乎并不是父母催婚才结婚的，我收集到的信息显示他们是自由恋爱，但男方父母不太同意他们的婚事，主要是不太看好女方的家庭。然而高某执意结婚，婚礼一切从简只请了双方至亲好友，光看到这里感觉一切都还挺美好，自由恋爱加上简单的婚礼仪式，一切本来都应该往好的方向发展。
真正的杀手出现了，虽然高某的收入还不错，但以当时广州的房价，盲目上车买房很难说的上理智，再加上夫妻双方家庭不算富裕，妻子不上班，一个月要还1w块的房贷，想想都觉得有点透不过气来。在广州买一套房子至少要200多万吧，以高某的收入看上去可以负担得起，但考虑到收入来源单一、收入来源不稳定、家庭开支较大，此时高某的压力已经不小了。
而买房真正的压力是房价下降带来的心理压力，仅仅25年一年部分地区的房价下降超过20%，虽然房价下降但要还的贷款几乎没有变少，好在房贷存量利率也下降到了3%点多。但房价的下降会让人焦虑，自己挣钱的速度是固定的，很有可能算下来一年白干资产缩水。
高某看上去是个十足的好人，他会打钱给在河南的父母，以及从小照顾他的姐姐；还要照顾生病的岳母，以及妻姐的儿子。甚至还要照顾在家备孕的妻子，妻子爆料出来说丈夫加班回家之后还会给她打洗脚水。可以说他一个支撑起了两个家庭，无论是钱财还是看护与陪伴，他都为两个家庭做出了巨大的贡献。
如果不是最后的结局，我会直接说是 “供养者”，但这里还是换成了美化一点的词语 “奉献者”，我觉得有利他性是优点，但首先要保证的是利己性。几乎无条件地付出对他人好，不管是父母、亲戚，总要有一个度吧，不能超出自己的能力范围，说难听一点光付出不享受是反人性的。自己买40块钱的剃须刀不舍得，然后给妻子买苹果三件套，我无法评价这样的行为，因为也许我会给妻子买苹果三件套，但我自己必须先用上5090。
回过头看，超长劳动、高位买房、婚姻帮扶这些虽然极其压抑，但它们其实只是表象。核心的原因在于，他选择了内卷。
他选择了在竞争最激烈的赛道里拼命向上爬，而不是找个安稳的地方苟着；他选择了透支未来去追求标配的中产生活，而不是量力而行。如果当初选择了一种低风险的生活方式，或者适当地“躺平”，也许故事的结局会完全不同。
但人是很脆弱的，长期的过度劳动和精神压力迟早会压垮身心。而他的容错率几乎为零，一旦作为顶梁柱的身体出了问题，整个家庭的经济大厦瞬间崩塌。年入50万的高某看起来是高收入家庭，但完全可能一夜返贫，风险系数是很高的。
说白了，这也是一场豪赌。赌注是自己的身体，赢了是阶级跃迁，输了就是人生崩盘。我们太想通过奋斗改变命运了，太想给家人最好的生活了，以至于有时候忘了，活着本身，才是一切的前提。
亦或者，其实不需要过上那么好的生活，不需要买那么大/一线城市的房子，不需要那么好的消费品，不需要一定要上进和奋斗呢？慢下来，思考自己真正想要的生活，适当地躺平，躺平不会对不起任何人，只会让你得到休息，让你活的更久。
写这些不是为了指责谁，纯粹是我自己的一种自我警醒。
大环境很难改变，咱们也别指望资本家能良心发现。但至少，我们可以掌控自己的选择。在买房、结婚、职业规划这些重大的人生关口，认真思考带来的风险是否可以承受，带来的收益是否真的需要。
很多时候看上去离了你不行的工作其实换谁来都行，看上去离了她不行的对象其实未必是你的最佳选择，看上去不买就会涨价升值的房子其实隔几个月就能再降10万。
但命没了真就什么都没有了，希望大家都能更爱惜自己，减少内卷与内耗，慢下来，享受生活，浪费时间也是一种幸福。